Vitamin C unterstützt die Haut bei wesentlichen Funktionen und trägt auf verschiedene Weise zu einer gesunden, schönen Haut bei: Vitamin C hilft bei Akne und Pigmentflecken. Vitamin C ist ein wirksames Antioxidans, das freie Radikale unschädlich macht. Vitamin C ist wesentlich am Aufbau von Kollagen beteiligt, das unserer Haut die Struktur gibt – die Haut bleibt länger faltenfrei. Alle Zellen des Körpers werden durch den Zustrom neuer Elektronen angetrieben, was dazu beiträgt, den oxidativen Stress von Giftstoffen zu reduzieren und oxidierte Biomoleküle wieder in ihren normalen reduzierten Zustand zu versetzen. Es gibt zwar viele verschiedene antioxidative Substanzen, aber Vitamin C ist das wichtigste Antioxidans im Körper und der wichtigste Spender, beziehungsweise die wichtigste Quelle neuer Elektronen, die sowohl aus der Nahrung als auch aus Nahrungsergänzungsmitteln in den Körper gelangen. Als größtes Organ des Körpers hat die Haut einen massiven Bedarf an einem Zufluss an Elektronen. Kollagen wird ständig abgebaut und muss neu synthetisiert werden. Vitamin C ist dafür unersetzlich. Die Haut ist in höherem Maße als jeder andere Körperteil Strahlungsquellen der Toxizität ausgesetzt. Strahlung führt zu Elektronenabbau und oxidativem Stress, und Antioxidantien wie Vitamin C sind für den Schutz und die tägliche Reparatur der Haut entscheidend. Auch bei einem Sonnenbrand ist Vitamin C ein gutes Heilmittel. Wissenschaftlichen Studie belegen, dass die Anwendung von Vitamin C die Melaninproduktion behindert. Dies kann helfen, dunkle Flecken zu verblassen und zu einem gleichmäßigeren Teint führen. Zusätzlich zur Minimierung der Rötung beschleunigt Vitamin C laut wissenschaftlicher Studien die Zellerneuerung. Durch die Anwendung von Vitamin C kann die gesamte Wundheilung beschleunigt werden, wie eine wissenschaftliche Untersuchung der Universität von Otago in Neuseeland ergab. Und eine gesunde Wundheilung wiederum verringert das Risiko von Entzündungen, Infektionen und Narbenbildung. (Studie: Juliet M. Pullar, Anitra C. Carr, Margreet C. M. Vissers- PMCID: PMC5579659- Published online 2017 Aug 12. doi: 10.3390/nu9080866).
